Tratamientos

OSTEOPATÍA

Abordaje holístico del cuerpo donde trabajaremos con terapia manual desde el punto de vista estructural, visceral y craneal. Consideramos al cuerpo como una unidad y por tanto, lo que sucede, por ejemplo, en una víscera puede generarnos un dolor musculoesquelético y viceversa.

La osteopatía está indicada en lumbalgias (hernias, protusiones, pinzamientos), ciáticas, cervicalgias, dorsalgias, túnel carpiano, vértigos, cefaleas tensionales, acúfenos, problemas articulares, esguinces, meniscopatías, dolores viscerales relacionados con el aparato locomotor (dolor menstrual , digestiones pesadas, extreñimiento, gases, colon irritable, gastritis), cólicos del lactante, tortícolis congénita, neuralgias, disfunciones ATM, patolgias crónicas ( fibromialgia, fatiga crónica)

HIPOPRESIVOS

En el ejercicio hipopresivo se reduce la presión a nivel torácico, abdominal y pélvico. Es una técnica global basada en ejercicios posturales y respiratorios asociados a una disminución de la presión intra abdominal.

Objetivos:

- - Tonificar la musculatura abdomino-perineal
  - Aportar mejoras posturales
  - Prevenir todo tipo de hernias (abdominales, vaginales…)
  - Prevenir/Reducir síntomas de la incontinencia
  - Prevenir lesiones articulares y musculares
  - Proporcionar estabilidad lumbo-pélvica

Está indicado para patologías de suelo pélvico (prolapsos, incontinencias, postparto), patologías de columna vertebral (Hernias discales, protusiones, degeneración del disco vertebral…), problemas respiratorios y cualquier patología del aparato locomotor (artrosis, dolores musculares, problemas posturales…)

PILATES

En el método pilates se realizan ejercicios que unen el estiramiento y la tonificación muscular, en un trabajo global de nuestro cuerpo.

Objetivos:

- - Reforzar y tonificar la musculatura estabilizadora, sobre todo a nivel lumbar, insistiendo en el transverso del abdomen, músculo imprescindible para conseguir una buena faja abdominal y reducir o prevenir lesiones de columna vertebral como hernias discales.
  - Mejorar la postura por concienciación corporal, disminuyendo así el riesgo de lesiones.
  - Aportar flexibilidad muscular mejorando la estabilidad articula.
  - Mejorar la concentración mental sobre los movimientos corporales.

Cualquier persona sana o con patología, debe mejorar la estabilidad de la zona central y general del raquis, para disminuir la tensión muscular que se genera en determinadas posturas diarias incorrectas. Con el trabajo de la zona central mejoramos el sostén de las articulaciones y disminuimos la presión intradiscal y adherencias que se derivan de malas posturas.

EJERCICIO TERAPÉUTICO

Actividad programada a través de movimientos corporales, posturas y actividad física con el fin de restablecer la función alterada tras una lesión, potenciar el funcionamiento físico y reducir factores de riesgo para la salud.

A través del ejercicio físico podemos trabajar tendinopatías (tendinitis manguito, rotuliano Aquiles, etc), esguinces, inestabilidad lumbar, problemas de incontinecia, lesiones deportivas ( contracturas, roturas), problemas posturales, dolores de espalda y articulares (artrosis), etc

PUNCIÓN SECA Y ELECTROPUNCIÓN

Técnica invasiva que utiliza agujas de acupuntura para el tratamiento del síndrome del dolor miofascial, puntos gatillos, contracturas y otras dolencias musculuesqueleticas.

SUELO PÉLVICO

Desde la fisioterapia de suelo pélvico acompañamos a las mamás en:

- - El preparto embarazo activo, alivio de molestias típicas del embarazo, trabajo de suelo pélvico y faja abdominal.
  - Preparación al parto (masaje perineal, posturas facilitadoras de la dilatación).
  - Posparto (valoración del suelo pélvico, faja abdominal y trabajo muscular para su recuperación).
  - Tratamiento de cicatrices: cesáreas, episiotomías, cicatrices abdominales.
  - También trabajamos disfunciones del suelo pélvico como vaginismo, incontinencia urinaria, dispareunia, dolor pélvico y prolapsos.
  - Valoración y tratamiento del suelo pélvico y faja abdominal tras cirugías abdominales o pélvicas como histerectomías.

VENDAJE NEUROMUSCULAR

Aplicación de tiras adhesivas que se adaptan al músculo cuya textura y elasticidad proporcionan estabilidad sin restringir la movilidad.

- - - Esta técnica sirve para tratar lesiones musculares, ligamentosas, articulares y neurológicas.
    - Actúa sobre cinco sistemas fisiológicos que son: piel, fascia, musculatura, articulaciones y sistema circulatorio-linfático.
    - Prioriza la movilidad de la zona y actúa modificando la información que llega a nuestro cerebro a través de la propiocepción.